Een altaar is een gedenkplekje om je gevoelens en gedachten in de fysieke wereld een plekje te geven.
Het maken van een altaar is een manier om te genezen door middel van creativiteit . Het is een plekje om na te denken en onze geliefde te herinneren. Het biedt troost, erkenning, helpt herinneren, helpt genezen en reflecteren.
De creatieve handelingen die daarbij komen kijken zijn een vorm van ritueel en ze brengen ons in contact met een dieper deel van onszelf.
Het bouwen van een altaar heeft geen haast. Sterker nog: een altaar is nooit ‘af’ en altijd in beweging.
Stap 1: zoek een mooi plekje
Bijvoorbeeld een kastje, plankje of tafel . Je kunt ook een grote lantaarn of een fruitkistje gebruiken.Misschien wil je een plekje in de tuin uitkiezen of juist in de slaapkamer of huiskamer. De eerste regel bij het maken van een altaar is dat er geen regels zijn.
Stap 2: Verzamel benodigdheden
Hier kun je een beetje creatief zijn. Verzamel wat spullen, afhankelijk van de grootte of het type altaar dat je maakt. Voorwerpen die je kunt gebruiken zijn;
-
Kaarsen
-
Persoonlijke voorwerpen
-
Bloemen
-
foto's
-
Kristallen
- Poezie
Stap 3: Zet je altaar in elkaar
Geen probleem als je geen knutselvaardigheden hebt, het is oké als het er niet uitziet alsof een professionele artiest het in elkaar heeft gezet. Zolang het met liefde is gebouwd, is het speciaal. Neem dan de tijd voor dit proces. Gebruik dit moment om na te denken over je geliefde en iets ter ere van hen te creëren. Voeg speciale details toe. Schrijf een mooi briefje bijvoorbeeld met uitspraken, gedichtjes of een afscheidsbrief.
Stap 4: Gebruik je altaar
Gebruik ten slotte je altaar. Dit is een plekje van jou. Het is een krachtige manier om een geliefde te eren en herinneren.Je altaar is niet iets dat stil moet blijven staan. Voel je vrij om je altaar met je mee te laten groeien en veranderen. Misschien is het iets dat op dit moment extravagant is, maar je zult het langzaam afbouwen tot alleen een favoriete foto en kaars.
Je altaar is een soort persoonlijke reis. Het is een manier om je verdriet te erkennen en te voelen terwijl je jezelf erdoor laat groeien. De manier waarop je je altaar gebruikt, is geheel aan jou.
Reactie plaatsen
Reacties